Jak się stykają, to się odbijają. A jak się odbijają, to dupa a nie rozpiętki. A Georgu'owi chodzi chyba o to że podczas wyciskania hantlii na skosie, w górnej fazie hantle mają się prawie zetknąć - spróbuj sobie wycisnąć to zrozumiesz o co chodzi. I tak jak Georgu mówi, dobre jest wyciskanie z supinacją - zaczynasz trzymając hantle normalnie, w [...]
W czym problem z pojemnikiem na jedzenie?Ja wyciagam na wykladach, przewie i kazdy mowi mi smacznego i co najwyzej usmiecha sie, bo sam chcialbym zjesc cos takiego.Moze czas przelamac wstyd? A co do wafli to ew po treningu.Maja wysokie IG wiec jako normalny posilek odpadaja.
OK!!! Też swoją przygodę ze sterydami rozpoczynam od Deci i też zamierzam zrobic sobie podobny cykl tzn. 100 200 200 200 200 100 tyle że na koniec jeszcze dopisąłem sobie jedną ampułke winstrolu.Mój kumpel jest w trakcie takiego samego cyklu i mówi że masa idzie mu całkiem spoko.No oczywiście trzeba przy tym dużo ćwiczyć i co najważniejsze dobrze [...]
Tobie buziaka nie dam. Gdybyś był piękną kobietą, to inna sprawa, ale skoro nie jesteś, to spadaj Co zaś do rad-nie udzielałbym nikomu porad odnośnie technicznych szczegółów styli uderzanych-czyli jak wyprowadzać dane uderzenie albo kopnięcie-ale mam na tyle pojęcia o anatomii i metodyce treningu, by krew mnie zalała gdy ktoś proponuje amatorowi [...]
[...] jakimś super zawodnikiem, ale to wciąż bardzo dobry wiek, żeby zacząć i się jeszcze dużo nauczyć. Na boks przyjdzie czas, bo tu wiek nie gra (mówię o rekreacji, treningu dla siebie) aż takiej roli. Za to w zapasach im będziesz starszy tym trudniej. Po prostu wyćwiczenienie pewnych cech motorycznych z wiekiem przychodzi coraz trudniej, a w pewnym [...]
o szit zmacek sie pojawil? gdziezes byl jak cie nie bylo btw blain prawde mowi co do berserka, berserkerzy to byli wojownicy podobni troszke do wikingow ogolnie to nacpani biegali do tego stopnia ze wiedzieli tylko ze maja machac mieczem no ale jak na ciebie biegl taki gosciu ze strzela w oku a druga w lapie w ktorej trzymal taki ***utny miecz [...]
abbadon - czy myslisz ze jak np. don king mowi ze lemon brewster jest leszcz tzn. ze king by mu do***al....??? zastanow sie nad tym co piszesz i do czego sluzy forum.
[...] pamietaj o zrudłach białka nie mortadela tylko jajka, mieso- wołowina kurczak indyk ryba dobre białka serwatkowe na youtube jest seria zapytaj trenera poogladaj, tutaj moze sie kazdy wypowiedziec np ktos kto przeczytał 2 posty i juz jest expetrem w dziedzinie tam masz kogos kto wie o czym mowi...nie mam na mysli ze tu sie prawdy nie dowiesz ale [...]
Odnośnie wykresu wyzej Mówi się, że długie estry nandrolonu czy testosteronu uwalniają się powoli Tak - teoretycznie, praktycznie zwyżka substancji aktywnej w osoczu krwi występuje już po 24 h! Wg badań dotyczy to nandrolonu decanoate - który ma okres półtrwania aż 15 dni czy testosteronu enanthate (co omówię w dalszej części tekstu)! Teoretycznie [...]
nie ma mowy - mówi sie o tym, ale realnie chyba nikt w to nie wierzy... Rosja poprostu chciała pokazać, ze moze robić co chce, nawet rozpoczynać bitwe w dniu otwarcia IO - gdzie przez setki lat wszystkie spory zostały przerywane... taka niepisana zasada... Rosjanie sami nie wiedzą o co im chodzi chyba... :-/
Szukalem i na kazdym temacie kazdy co innego pisze, a przewaznie zawsze takei samo zachowanie - 100 rad, kazdy wie lepiej, a jak wkoncu ktos pyta o konkrety to albo temat sie urywa albo sie mu mowi zeby sie martwił sam. Wielkie dzieki
Jak to jest Bristol to na tych 98 po angielsku mówi ze dwóch, a ci co już mówią i tak mają to w dupie żeby się przyznawać, a żeby tego było mało to nawet tych 2 angoli dla beki powie "mi no anderstrend" Chyba że coś się zmieniło od kwietnia Praca kierowcy autobusu to jedna z tych o których można by książkę pisać hue hue
na Twoim miejscu zrobilbym wedle kolejności: 1) udać się do odpowiedniego specjalisty(np fizjoterapeuta),niech określi jak bardzo zaawansowana jest wada postawy i w czym nas ogranicza 2) konsultacja z innym lerkarzem wedle Twego uznania,wedle zaufania do tego co mówi. 3) zapoznaj się z tematami,w ramach ciekawostki-bo jednak robienie czegoś na [...]
[...] Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]
[...] mail. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]
baztech a co nerki maja do tego?? Walnij se 10 szczałow omy , bedziesz duzy jak twoi koledzy , pozbedziesz sie kompleksow Dlaczego masz sie meczyc i wydawac pieniadze skoro mozesz zrobic wszystko taniej i szybciej... Goral zna sie na rzeczy i dobrze ci mowi , a ty go besztasz , poza tym skoro masz chore nerki to polecam jeszcze więcej suplementów [...]